Sprache

Suchen

Herzlich Willkommen im WebOPAC der Stadtbücherei Porta Westfalica.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 44 Treffer (0,05 Sek.).
Seite 2 von 9
Bild Beschreibung Standort Medium
Dobos, Gustav
Essen für die Seele

Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
München : ZS , 2024 - 1 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos erklärte in seinem neuen Buch, warum die richtigen Lebensmittel bei Depressionen manchmal besser sind als eine Psychopille. Das Buch bei...
Hauptstelle Hausberge
Vcl 1  Dobo

Sachbuch/Erwachsene
01190731

verfügbar
Schneider, Nina Tamara
How to vegan

Facts & Lifehacks zur pflanzlichen Ernährung
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2024 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-2079-0

Ratgeber zur veganen Ernährung mit Hinweisen zu kritischen Nährstoffen, sinnvoller Nahrungsergänzung, positiver Gesundheitswirkungen und praktischer Alltagstipps zur Ernährungsumstellung sowie Antw...
Hauptstelle Hausberge
Vcl 2  Schn

Sachbuch/Erwachsene
01208627

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GU , 2024 - 1 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigpr...
Hauptstelle Hausberge
Vcl 1  Ried

Sachbuch/Erwachsene
01193480

verfügbar
Andresen, Dr. med. Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(Die Ernährungs-Docs / Viola Andresen; Jörn Klasen Matthias Riedl Silja Schäfer)
München : ZS-Verl. , 2024 - 1 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Auf die Schnelle Gewicht verlieren ist möglich, aber nicht langfristig. Nach einer Diät kehren die verlorenen Kilos (oder sogar mehr) zurück. In diesem Buch geht es um eine langfristige Strategie -...
Hauptstelle Hausberge
Vcl 3  Andr

Sachbuch/Erwachsene
01201987

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 5 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
Hauptstelle Hausberge
Vcl 1  Ried

Sachbuch/Erwachsene
01167399

entliehen
(bis 18.11.2026)

In meinem Konto anmelden.