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Andresen, Viola - Unsere Detox-Formel
München : ZS , 2025 - 1 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2
Um sich jünger, fitter und gesünder zu fühlen, ist Detox genau das Richtige. Das Entgiftungsprogramm der NDR-Ernährungsdocs hilft mit vielen Tipps und gesunden Rezepten bei einem neuen Start. Inter...

Status: entliehen
Standort: Vcl 5 Andr
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Mangiameli, Franca - Five days only
München : Yes , 2022 - 2 - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist.

Status: verfügbar
Standort: Vcl 5 Mang
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Riedl, Matthias - Gesund und schlank durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.

Status: verfügbar
Standort: Vcl 5 Ried
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Wunder, Lulit - Wunderleicht Fasten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1 - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11024-0
Fasten-Ratgeber mit drei unterschiedlich intensiven Programmen: vom Einstieg in das Intervallfasten, dem Kurzzeitfasten oder einer Heilfasten-Kur über 30 Tage. Mit praxisnahen Anleitungen und bebil...

Status: verfügbar
Standort: Vcl 5 Wund
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Krämer, Sophie Marie - Intervallfasten für Anfänger
Paris : The Black Cab , 2019 - 1 - 99 Seiten ISBN 978-1-0997-7942-8
Intervallfasten ist insofern eine gute Alternative, als dass der Verzicht subtil ist und sich dem Biorhytmus anpassen kann.

Status: verfügbar
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Bracht, Petra - Intervallfasten
München : GU , 2018 - 9. - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.

Status: verfügbar
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Hellmiß, Margot - Mein Entgiftungsprogramm
München : Cormoran , 2009 - 175 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6
Kompakter Überblick über verschiedene Entschlackungs- und Entgiftungkuren (F.X. Mayr, Buchinger, Basen-, Suppen-, Saftfasten) mit Wochenprogrammen, Detoxtagen, Fitnesstipps. Dazu Informationen zu o...

Status: verfügbar
Standort: Vcl 5 Hell
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Säure-Basen-Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : überwiegend Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-8798-3
100 pH-Wert-freundliche und köstliche Rezepte. Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Säure- und Basenfunktion im Körper. Drinks und Snacks, die für alle Notfälle den Säure-Haushalt regulieren.

Status: verfügbar
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