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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt

Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9

Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
Hauptstelle Hausberge
Vck 1  Zern

Sachbuch/Erwachsene
01174861

verfügbar
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

So macht Yoga auch im Alter Spaß
(SingLiesel)
Karlsruhe : SingLiesel GmbH , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Ein Buch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder höheren Alter.
Hauptstelle Hausberge
Demenz
Vck 1  Grei

Sachbuch/Erwachsene
01182286

verfügbar
Sperling, Silja
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1 - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
Hauptstelle Hausberge
Vck 1  Sper

Sachbuch/Erwachsene
01077360

verfügbar
Sperling, Silja
Yoga für die Hormon-Balance

Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1 - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11142-1

Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesu...
Hauptstelle Hausberge
Vck 1  Sper

Sachbuch/Erwachsene
01077377

entliehen
(bis 05.05.2026)
Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
Hamburg : WVG Medien , 2020 - DVD ; (87 min.) : 10,99 EUR

"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
Hauptstelle Hausberge
Vck 1  Yoga

DVD Kinder
01059861

verfügbar

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